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▶　생활｜문화28

치질 자가치료법 알아보자 치질은 "내 사전에 불가능이란 없다" 라고 말한 나폴레옹 조차 막지 못한 극심한 고통을 안겨주는 질병인데요. 오늘은 치질이 왜 생기는지 알아보고 치질의 예방법과 치질 자가치료법 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 치질이란?치질은 항문에 생기는 모든 질환을 총칭하는 말입니다. 항문이 찢어지는 치열, 곪는 치루, 항문이 늘어나서 항문안의 점막이 빠지는 치핵, 등등 여러가지 항문 질환들이 있습니다. 그중에서 가장 흔한 지환은 '치핵' 입니다. 정말 많은 분들이 치질로 고통 받고 있지만, 남에게 항문을 보여준다는 것이 생각처럼 쉽지 않아 증상을 방치하다가 결국 병원을 찾으시는 분들이 많은데 그렇게 될 경우 만성치질로 이어질 수 있으며 심하면 암으로 이어질수 있기때문에 반드시 조기치료를 받으시길 바랍니다. 치질의 .. 2018. 11. 15.
머리카락 굵어지는 방법 알아놓으면 좋아요 ! 탈모인구 1000만시대인 최근에는 20~30대 젊은 남녀들에게도 나타나고 있는 증상인데요. 빠지는 머리카락 만큼 스트레스 지수는 늘기만 하고 머리카락 힘은 없어져가는데 이런 머리카락은 늙어보이게 만들 뿐 아니라 머리카락을 잃을수가 있는데요. 오늘은 머리카락 굵어지는 방법 과 건강한 모발을 가질수 있는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 마른상태에서 빗질 모발을 굵게 만드는 가장 근본적인 해결책은 모근을 강화하는것 입니다. 건강한 모근을 위해 샴푸 후 완벽하게 머리가 마른 상태에서 빗질을 해야되며 젖은 모발로 빗질을 하게되면 큐티클을 긁어내는 것과 같아서 두피에 좋지 않습니다. 두피마사지 하루 3회정도는 두피마사지를 해주는게 좋습니다. 양손 엄지손가락으로 관자놀이를 지그시 누르면서 검지와 중지로 머리카락.. 2018. 11. 15.
비오틴 효능 자세히 알아보자 ! 비오틴은 비타민B7 또는 비타민H라고 지칭되는 영양성분으로 지방과 탄수화물 대사에 관여를 하고 여드름에도 효과적이라고 알려져 있는데요. 미의 비타민이라고 불릴정도로 젊음과 아름다움을 유지하는데 도움이 되는 특급영양소인 비오틴 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비오틴 효능 1. 모발에좋다 하버드 대학 연구진에 따르면 비오틴은 모발의 강도,조직 생성에 필수적인 영양소로서 비오틴이 결핍되면 탈모를 유발할 수 있고, 비오틴 보충은 모발 건강을 회복시킬 수 있다고 합니다. 시중에서 판매되는 대부분의 탈모방지용 샴푸들의 주성분이 비오틴인데, 외용으로 쓰는 것도 좋지만 경구로 섭취하는 것이 더 직접적이고 효과적이라고 합니다. 2. 피부에 좋다 비오틴은 쥐의 피부병 예방을 위한 성분 연구 중 발견되었으며, .. 2018. 11. 15.
여권사진 주의사항 반드시 확인하세요 ! 오늘은 여행갈때 꼭 필요한 여권사진 주의 사항에 대해 알아보도록 할텐데요. 주의사항 과 함께 여권 발급 준비물 과 여권 갱신 시간, 여권 발급 시간 등 필요한 내용들을 알아보도록 하겠습니다. 그렇다면 여권사진 발급에 필요한 것들 한번 알아보도록 하겠습니다.1. 여권 발급 장소여권을 발급하기 위해서 가장 먼저 알아야할 것은 발급 장소 입니다. 서울 은 구청 인천,광주,대전,부산,울산,대구,제주 는 시청 또는 구청 경기도,강원도,전라도,경상도 는 시청 또는 구청 에서 발급 받으실수 있으며, 거주지와 상관없이 아무 곳에서나 발급 가능합니다. 발급 시간은 기관 업무 시간을 찾아보시면 확인 하실수 있으나 보통 오전9시 ~ 오후6시까지 운영하고 있습니다.2. 여권 발급 준비물(1) 증명사진(여권사진)여권사진 같은경.. 2018. 11. 14.

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